Что в тренированном атлете наибольшим образом привлекает девушек? Конечно же, кубики на животе, о
Сейчас довольно популярным стал бодибилдинг и другие силовые виды спорта, которые направлены на набор
Кистевой эспандер, эффект которого уже оценило множество людей по всему миру, является весьма популярным
К одному из самых популярных силовых видов спорта в Европе относится гиревой спорт, основой
Многие имеют желание заниматься спортом, но у них нет возможности посещать спортивные залы, где
В фитнес-индустрии можно встретить множество женщин. Одна из них – Забияка Валентина, которая раньше
В этой статье мы поговорим о том, какие виды тренировок существуют. Сегодня занятия спортом
Mesomorph — один из известнейших предтренировочных комплексов. В настоящее время он считается мощнейшим из
Чаще всего большинство людей мечтают сбросить вес. Но что делать в том случае, если
В каждую эпоху существовали свои стандарты красоты, к которым стремились люди. 21-й век ознаменован
Многих людей, усиленно занимающихся определенными видами спорта, интересует вопрос о том, что представляют собой
Конечно, посещение тренажерного зала является лучшим способом для того, чтобы накачать какие-либо категории мышц.
В 2011 году в Таиланде умер человек, чья жизнь была короткой, но безумно яркой.
Вопреки древнему изречению, цель не всегда оправдывает средства. Современное общество путем рекламы стимулирует людей
Мы используем мышцы спины каждый день. Независимо от того, поднимаем ли покупки вверх по
Мощная грудная клетка у мужчины привлекает к себе пристальное внимание со стороны прекрасной половины.
Анатомия силовых упражнений в бодибилдинге – это самая настоящая наука, которая включает в себя
Креатин – это спортивное питание, которое требуется бодибилдерам. Всем известно, что данная спортивная добавка
Задавшись целью иметь широкую и красивую спину, необходимо четко знать, как правильно подтягиваться на
Отжимания – для грудных мышц весьма эффективноеупражнение. С помощью отжиманий можно хорошо проработать как
Человек, занимающийся упражнениями с отягощением, в процессе увеличения мышечной массы и силы, проходит путь
Джей Катлер – Мистер Олимпия (4-кратный) и один из самых известных культуристов планеты. Три
Удивительную популярность обретает в последнее время здоровый образ жизни. Также очень много людей начинают
Отжимания – это основополагающее упражнение во всех видах спорта. Ни один тренировочный процесс не
Одним из важнейших упражнений для спины в бодибилдинге является тяга штанги к поясу в
Тяга на прямых ногах с гантелями, мертвая тяга, становая тяга с гантелями на выпрямленных
Что такое здоровое тело? Это в первую очередь крепкие и сильные мышцы. И желательно,
Как накачать низ грудных мышц? Этот вопрос интересует как “зеленых” новичков, так и более
Мускулистые и красивые руки – это всегда привлекательно для окружающих, но добиться желаемых результатов
Все прекрасно знают, что белки – это основной строительный материал, который участвует в построении
Большинство новичков, которые хотят стать обладателем великолепного торса, почему-то свое внимание сосредотачивают на работе
Многие начинающие спортсмены, пытаясь достичь каких-либо результатов на заре своей карьеры, тратят слишком много
Похвастаться высоким ростом могут лишь не все из нас. А между тем, ученые выяснили,
Накачка мышц пресса – вещь, безусловно, важная. Причем не имеет значения, мужчина вы или