При ежедневном выполнении монотонной работы тело человека длительное время находится в фиксированном положении. В
Художественная гимнастика всегда вызывает в сознании представления о легкости, элегантной пластике и женской грации.
Многие девушки не всегда довольны свое фигурой – где-то что-то не так висит, торчит,
Беременность – счастливый период в жизни каждой женщины. Однако долгие 9 месяцев вынашивания плода
Известная каждому молодая спортсменка Юля Барсукова, хоть и покинула профессиональный спорт, но все же
Гимнастка Маккайла Марони, помимо радости от своих спортивных достижений и успехов, приобрела страшный опыт.
Обязательной частью тренировки является разминка. Если вы не уделяете ей значительного внимания, то при
Еще на заре человечества возник культ силы. Родиной атлетизма является Древняя Греция. Хотя у
Спортивные нагрузки имеют первостепенное значение для поддержания хорошего состояния здоровья. Они не только способствуют
Здоровый образ жизни всегда актуален, и иметь красивую фигуру сегодня очень модно. Мода на
В йоге эта поза является символом душевной свободы, независимости от ограничений ума и легкости
Подъем с переворотом относится к категории технических элементов в гимнастике. Тем не менее, для
Румынку Даниэлу Силиваш мы помним со времен СССР как талантливую девочку, выдающуюся гимнастку, которая
В настоящее время увеличение роста человека, независимо от его наследственности и возраста, возможно. Единственное,
Этот вид аэробики часто недооценивают, воспринимая его как некое водное развлечение для неумеющих плавать
Аэробика обычно считается совершенно безопасным и несложным видом спорта. Но есть у нее и
Многие девушки, мечтают, чтобы их ноги были красивее. Проблемной зоной чаще всего являются бедра,
Занятия спортом давно перестали быть просто стремлением к идеальным формам или упругим мышцам –
Почему танцевальная аэробика для похудения вот уже несколько десятилетий пользуется таким ошеломительным успехом? А
Спортивно-бальный танец — невероятно красивое искусство, которое пользуется огромной популярностью в современном мире. И
Рейнское колесо является необычным спортивным снарядом, который первоначально использовался, чтобы тренировать чувство равновесия у
Сесть на шпагат можно в любом возрасте. Особенно легко (в силу подвижности крупных звеньев)
Умение стоять на руках нельзя назвать обязательным упражнением, которое необходимо каждому человеку в повседневной
Акробатика считается одним из самых сложных видов спорта. Достичь совершенства в нем стоит человеку
Кто из нас не мечтает о вечной молодости. Молодость – это в первую очередь
«Алекс Фитнес» («Стокманн») – крупная спортивная сеть клубов, оказывающая оздоровительные услуги для людей с
Вне зависимости от того, была ли в школе вашим любимым предметом или нет физкультура,
Калланетика – слово, хорошо знакомое тем, кто давно дружит с фитнесом, и мало что
Девушке осанка придет статность, мужчине – солидность. Сутулый человек всегда выглядит усталым, нездоровым, неуверенным
Растяжка мышц — это неотъемлемая часть комплекса физических упражнений. Ее можно использовать как полноценную
Наверное, на нашей планете нет такого человека, которому бы нравилось то, что его рост
В России спорт всегда был в приоритете. Многие знаменитые люди прославили страну: гимнасты Лариса
Многие женщины и мужчины имеют лишний вес, который необходимо скинуть в короткие сроки и
В современном мире очень важно заботиться и следить за своим здоровьем. Рекламы правильного питания