Виды нарушения осанки

Позвоночник имеет незначительные изгибы. Они необходимы для хорошей амортизации (физиологические изгибы). Но из-за нарушения осанки, неправильного положения позвоночника могут возникнуть определенные проблемы со здоровьем. Существует несколько видов нарушения осанки:

  • Сколиоз – отклонение позвоночника в сторону.
  • Сутулость – отклонение в передне-заднем направлении. Надплечья находятся в слегка приподнятом состоянии.
  • Круглая спина. Происходит смещение центра тяжести тела. Живот выступает.
  • Плосковогнутая спина. Уменьшение грудного кифоза.
  • Кругловогнутая спина. Увеличение физиологических изгибов. Живот может значительно выступать. В некоторых случаях свисать.
  • Специалисты говорят, что нарушение осанки, могут быть, как врожденным, так и приобретенным. Можно более подробно остановиться на этом вопросе. Врожденные проблемы возникают из-за нарушения развития (недоразвитость большого количества позвонков). Приобретенные: возникновение травм, неверное положение тела, всевозможные заболевания, к которым относится: рахит, плеврит, туберкулез.

    Лечение: гимнастика, массаж

    Конечно, каждый человек, сталкивающийся с данными проблемами, проявляет большое желание избавиться от этого недуга. Для этого, в первую очередь, нужно обратиться к профессионалам. Врач-ортопед поможет вам решить проблему. Назначит вам индивидуальный курс лечебных процедур. Он обычно состоит из: лечебных упражнений, мануальной терапии, иглоукалывания, массажа. Кроме того необходимо приобрести специальные корсеты. Эта вещь поможет человеку в лечении заболевания.

    В наши дни существуют современные методы диагностики и лечения нарушения осанки. Все они эффективны и совершенно безболезненны. Самое главное, что положительный результат гарантирован каждому обратившемуся пациенту.

    У людей, столкнувшихся с нарушением осанки, происходит смещение внутренних органов. Именно по этой причине они не могут нормально, в привычном режиме функционировать. Все это может привести к серьезным проблемам со здоровьем.

    Если вы работаете в офисе и большую часть дня сидите за компьютером, то вам просто необходимо периодически делать небольшие перерывы. Гимнастические упражнения помогут вам немного отдохнуть и, несомненно, принесут немало пользы вашей осанки.

    Существует причина, по которой чаще всего происходит нарушение осанки. Многие люди предпочитают носить тяжелые предметы, сумки в одной руке. Это неправильно, стоит нагрузку равномерно разделить на две руки. Так вам будет легче нести пакеты, а вашему позвоночнику будет комфортнее. Спину важно всегда держать прямо.

    По материалам сайтаotomkak.ru





    Рейтинг
    ( Пока оценок нет )
    Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
    Добавить комментарий